• Trang chủ
  • 10 CÁCH TỰ TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN 

10 CÁCH TỰ TẨY TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ BẰNG PHƯƠNG PHÁP TỰ NHIÊN 

Theo thống kê, có khoảng 18% người thường không cười hoặc chỉ cười mỉm đi khi chụp hình vì xấu hổ với hàm răng ố vàng. Vì thế, một hàm răng trắng sáng khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn sở hữu. Tuy nhiên với áp lực công việc hiện nay, nhiều người thường không có thời gian để đi đến các trung tâm nha khoa để kiểm tra răng và thực hiện dịch vụ tẩy trắng răng. Vì thế, nếu bạn là một người quá bận rộn, hãy đọc bài viết dưới đây để áp dụng một trong 10 cách làm trắng răng tại nhà bằng phương pháp tự nhiên nhé!

1. Tẩy trắng răng bằng Baking soda (thuốc muối) và nước cốt chanh 

Chắc hẳn baking soda hay còn gọi là thuốc muối khá quen thuộc với nhiều người với sự đa công dụng của nó. Baking soda là nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp của bất cứ một ngôi nhà nào. Baking soda có tác dụng giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng, đồng thời làm giảm nồng độ axit trong miệng giúp bạn tẩy trắng răng dễ dàng. Bạn có thể sử dụng baking soda trộn với một ít nước cốt chanh rồi dùng bàn chải chà lên răng. Để hỗn hợp này thấm khoảng vài phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Bạn thực hiện hằng ngày biện pháp này sẽ thấy răng mình cải thiện màu sắc đáng kể đấy nhé!

 

2. Chà xát nhẹ nhàng với dâu tây

Dâu tây cũng là một trong những cách tẩy trắng răng hữu hiệu nhất nếu bạn không muốn dùng chanh hay baking soda. Hàm lượng axit và khả năng mài mòn của dâu tây có thể giúp bạn loại bỏ những gì tích tụ trên răng, loại bỏ cao răng hiệu quả cũng như những vi khuẩn gây hại cho răng, cải thiện màu sắc của răng trắng sáng hơn. Bạn cần chà xát dâu tây qua lại khắp bề mặt của mỗi răng và sau đó súc miệng kỹ lại bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng toàn bộ quả dâu tây hoặc cắt chúng ra theo từng miếng nhỏ, tùy thuộc vào sở thích của bạn.

3. Sử dụng nước vo gạo

Bạn có biết trong nước vo gạo hằng ngày bạn nấu cơm có chứa vitamin PP. Loại vitamin này giúp làm sạch các chất dơ, các vi khuẩn có xung quanh chân răng, có tính sát khuẩn và từ đó chống lại tình trạng hôi miệng, viêm nha chu,… Ngoài ra, nước vo gạo còn có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng cũng như là nguyên liệu cho phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên tại nhà hiệu quả mà lại không hề tốn kém.

Bạn dùng nước vo gạo lần 2 cho vào một cái chén nhỏ để qua đêm nước gạo sẽ lắng xuống. Trong khi đánh răng, bạn nhúng bàn chải vào nước vo gạo đặc rồi chà đều lên răng. Tiến hành chà đều khoảng vài lần trong vòng 5 phút.

Bạn có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày. Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp tự nhiên này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện lâu dài.

4. Sử dụng dầu dừa

Có lẽ bạn sẽ biết đến dầu dừa nhiều trong những công dụng đối với tóc hay đối với việc chăm sóc da. Tuy nhiên dầu dừa còn nổi tiếng trong việc giúp bạn làm trắng răng hiệu quả nữa đấy nhé. Trong dầu dừa có chứa một loại axit có tên là axit lauric. Loại axit này có khả năng loại bỏ được những vi khuẩn tồn tại trong các mảng bám – nguyên nhân gây ố vàng răng. Ngoài ra nó còn có tác dụng tăng cường sức khỏe của nướu và giúp hơi thở bạn không có mùi hôi khó chịu. Vào buổi sáng, trước khi đánh răng bạn hãy lấy một muỗng vừa đủ dầu dừa ở dạng rắn hoặc dạng lỏng đều được. Bôi và chà đều dầu dừa lên toàn bộ hàm răng trong vòng 10-15 phút rồi nhổ ra, súc miệng sạch sau đó đánh răng bình thường. Công thức này bạn cũng có thể áp dụng vào buổi tối.

5. Sử dụng vỏ chuối

Chuối là loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà bộ phận vỏ chuối còn giúp bạn làm sạch và làm trắng răng hiệu quả. Đây cũng là một trong những cách làm trắng răng tại nhà bằng phương pháp tự nhiên mà nhiều người đã áp dụng và thành công. Tất cả những gì bạn cần làm là dùng vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng lại thật sạch và súc miệng. Các vitamin D và khoáng trong vỏ chuối sẽ giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.

 

6. Chải răng bằng giấm táo

Giấm táo có khả năng mài mòn nhẹ, có thể áp dụng để tẩy trắng răng và loại bỏ những mảng bám trên răng một cách hiệu quả. Bạn nên chải răng thường xuyên bằng cách nhúng bàn chải đánh răng vào giấm táo rồi bạn chải đều trên răng, chú ý những nơi răng bị ố vàng nhiều nên đánh kỹ một chút. Sau đó, bạn hãy rửa miệng thật kỹ bằng nước sạch. Bạn nên thận trọng khi thực hiện, không dùng quá nhiều giấm táo vì giấm táo có tính axit cao. Bạn nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

 

7. Vỏ/ tinh dầu chanh hoặc cam

Cũng tương tự như giấm táo, vỏ hoặc tinh dầu chanh, cam là những nguyên liệu chứa các loại axit có lợi trong việc làm trắng răng. Bên cạnh đó, các loại trái cây này cũng rất tốt cho sức khỏe, lợi cho hệ tiêu hóa do có khả năng tăng lượng axit trong dạ dày và giúp tiêu hóa dễ dàng. Tuy nhiên, lượng axit quá cao do dùng quá nhiều có thể tẩy mất lớp men răng tự nhiên, nên bạn hãy lưu ý điều này nhé. 

8. Làm trắng răng bằng than hoạt tính

Cơ chế hoạt động của than hoạt tính là loại bỏ đi các độc tố bám trên bề mặt. Than hoạt tính không hấp thu vào cơ thể mà được đào thải qua đường ruột cùng các chất độc bám trên nó. Đến thế kỉ 19, đã có một người chứng minh được rằng sau khi uống thuốc độc kèm than hoạt tính nhưng lại không chết. Chính vì khả năng “thần kì” ấy mà sau này, người dân Ấn Độ tin rằng than hoạt tính có tác dụng lấy đi chất độc, cặn bẩn hay vết ố vàng trên răng.

Vì thế mà ngày nay nhiều người đã áp dụng than hoạt tính trong việc làm trắng răng tại nhà. Bạn chỉ cần cho một ít than hoạt tính lên bàn chải và sau đó bạn chải đều khắp bề mặt để than hoạt tính tiếp xúc với răng. Bạn đánh từ 5 đến 10 phút để than hút hết mọi chất bẩn trên bề mặt răng rồi súc miệng thật sạch để loại bỏ hết các chất cặn màu đen trong răng. Tần suất thực hiện 3-4 lần/tuần.

9. Làm sạch và trắng răng với táo

Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm trắng răng. Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng.

Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo cũng như các chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.

10. Nước chanh cũng có tác dụng làm trắng răng hiệu quả

Một bí quyết làm trắng răng đơn giản nhất là sử dụng nước chanh. Nước chanh không chỉ có công dụng giữ cho bạn một mái tóc chắc khỏe mà còn có tác dụng tẩy trắng răng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay hoặc một miếng vải mềm để chà nước chanh quanh răng trong vài giây, trộn muối vào nước chanh để loại bỏ mảng bám rất hiệu quả.

Dù bận rộn đến mấy thì bạn cũng đừng quên chăm sóc răng của mình bằng 10 phương pháp làm trắng răng tại nhà như bài viết trên đã chia sẻ nhé. Hãy chọn cho mình một cách phù hợp nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho bản thân và những người thân trong gia đình. Không chiếm quá nhiều thời gian của bạn mà mang lại hiệu quả bất ngờ, bạn hãy áp dụng ngay từ hôm nay nhé!

 

Hệ thống cửa hàng

Nhập địa chỉ của bạn
Hồ Chí Minh

Chi nhánh 1

Chi nhánh 1: 51 Phạm Viết Chánh, P Nguyễn Cư Trinh, Q.1, TP HCM